熱中症について学ぼう：熱中症のメカニズム 熱中症のメカニズム 予防・対策 熱中症を予防するためには、熱中症発生のメカニズムを知り、自分にどれだけ熱中症の危険性があるのかを理解することが大切です。 熱中症発生のメカニズム熱中症を正しく理解して、予防に努めましょう。 一人ひとりが正しい知識を持つことで熱中症は防ぐことができます。 (1)シーズンを通して、暑さに負けない体づくりを続ける 熱中症を予防するためには、暑さに負けない体作りが大切です。熱中症にかかりやすい人 ①朝ごはんを食べない人 ⇒そもそも現場での作業には向いていない ②おとなしい人 ⇒我慢しすぎてしまう ③私病のある人（服薬・薬の飲み忘れ） ⇒薬が脱水症状を誘発するものもある ⇒糖尿病・腎臓病は特に重症化しやすい
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